Estas bolinhas são simplesmente deliciosas e super nutritivas!
Para fazer esta receita podemos utilizar diversos ingredientes, pois o conceito é sempre o mesmo. Eu acabei por usar aqueles que tinha em casa e o resultado foi melhor do que estava à espera!
Se quiseres um snack igual terás de usar na tua mistura:
- 1 mão cheia de passas ou tâmaras
- 1/2 copo de farelo de aveia ou em flocos
- 1/4 de copo de coco ralado
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 2 a 3 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 2 a 3 colheres de sopa de água
De seguida basta colocar no processador de comida do género 1, 2, 3 e triturar até ficar uma massa sem pedaços, uniforme e muito importante, pegajosa!
Com a ajuda de um colher de sobremesa retira-se uma porção de massa e esmaga-se levemente nas mãos até obtermos uma forma arredondada.
No final, pode rolar-se por cacau em pó, coco ralado, chocolate derretido ou simplesmente deixar simples!
Espero que gostem!
#beyourbio
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