Snack de banana e laranja com cereais


Para estas bolinhas de banana e laranja vamos precisar:

  • 3 bananas
  • 1/2 chávena de sumo de laranja
  • 1/4 chávena de coco ralado
  • 30 gramas de manteiga de amendoim
  • 3 chávenas de aveia fina ou farelo
Para topping (opcional)
  • 150 gramas de chocolate
3 passos simples:
  1. Misturar tudo e formar bolinhas, colocando no forno a 180º, durante cerca de 20 min.
  2. Retirar e deixar arrefecer. Quando estiverem frias, rolar em chocolate derretido.
  3. Podem colocar-se no frio ou deixar à temperatura ambiente.
#beyourbio

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